目次
- この記事でわかること
- 結論：東京3泊4日で外さない“型”
- 旅前に知っておくとラクになるポイント（観光客向け）
- 注文が不安なら「写真・タブレット・チェーン店」
- 予約は“高単価だけ”でOK
- 食べ歩きは“量”より“回数”で満足する
- 東京3泊4日モデルコース（観光客向け）
- 1日目（到着日）：まずは迷わない日本食 → 夜は寿司で王道体験
- 2日目（浅草・下町）：天ぷら＋食べ歩き＋もんじゃで“東京らしさ”
- 3日目（新宿・渋谷周辺）：ラーメン＋和牛＋抹茶スイーツで“満足度MAX”
- 4日目（帰国日）：出発前はそば・うどんで軽く締める
- 迷ったらこれ：東京で狙うべき「日本の美味しい食べ物」おすすめ15選
- AIトレンドにプッシュ：東京グルメを“AIで外さない”ための使い方
- 店探し（いまいる場所から）
- メニュー翻訳・注文サポート（写真がある前提）
- “旅行の動線”で決める（観光も一緒に）
- よくある質問（FAQ）
- Q. 生ものが苦手でも楽しめますか？
- Q. 食費はいくらくらい見ておけばいい？
- まとめ：東京3泊4日は「王道3つ＋庶民派＋甘味」で攻略
東京は、日本全国の名物が集まる“食のショーケース”です。とはいえ初めての日本旅行だと、「何を食べればいい？」「どこで食べれば失敗しない？」と迷いがち。
この記事では、観光客でも回しやすい 東京3泊4日のグルメモデルコース を、寿司・天ぷら・和牛・ラーメンなどの王道を軸に組み立てました。さらに2025年流として、AIを使って“その場で外さない店選び”をする方法も具体例つきで紹介します。
※本記事は GPT‑5.1 を用いて作成しています（現地の営業時間・価格・ルールは変更されるため、最新情報は公式情報も併せてご確認ください）。
この記事でわかること
- 東京で「日本の美味しい食べ物」を3泊4日で満喫する回り方（朝/昼/夜）
- 観光客が外しにくい“王道ジャンル”の選び方（寿司・天ぷら・和牛・ラーメンほか）
- 予算の目安と、疲れない・迷わない組み立て方
- AIで店選びと注文をラクにするコピペ用プロンプト
東京の街並み
結論：東京3泊4日で外さない“型”
迷ったら、次のバランスにすると満足度が上がります。
- 王道（体験枠）：寿司／天ぷら／和牛（焼肉 or すき焼き）
- 庶民派（毎日枠）：ラーメン／丼もの／そば・うどん／カレー
- 甘味（休憩枠）：抹茶スイーツ／和菓子（団子・たい焼き・あんみつ）
- 保険（いつでも枠）：コンビニ（おにぎり・たまごサンド・スイーツ）
旅前に知っておくとラクになるポイント（観光客向け）
注文が不安なら「写真・タブレット・チェーン店」
回転寿司・牛丼・そば・カレーなどは、写真メニューやタブレット注文が多く、言語の壁が下がります。
予約は“高単価だけ”でOK
旅のハイライト（和牛・良い寿司など）だけ予約して、他は当日で回す方が疲れません。
食べ歩きは“量”より“回数”で満足する
たい焼き・団子などは1つをシェアするだけでも十分楽しいです。
東京3泊4日モデルコース（観光客向け）
1日目（到着日）：まずは迷わない日本食 → 夜は寿司で王道体験
- 昼（到着後）：丼もの（牛丼／親子丼／かつ丼）
- 早い・安い・分かりやすいので到着日に最適
- 夕方：コンビニで日本の“日常グルメ”を体験
- おにぎり（ツナマヨ・鮭・昆布）、ホットスナック、緑茶
- 夜：回転寿司 or 寿司チェーンで寿司デビュー
- 食べやすい順：サーモン→まぐろ→えび→玉子→白身
2日目（浅草・下町）：天ぷら＋食べ歩き＋もんじゃで“東京らしさ”
- 朝：和朝食（焼き魚定食、味噌汁、ご飯、漬物）
- 昼（浅草）：天ぷら（天丼 or 定食）
- おやつ（食べ歩き）：たい焼き／団子／人形焼／あんみつ
- 夜：もんじゃ焼き（東京下町の定番）
- 初めてなら店員さんに作り方を聞くと失敗しません
3日目（新宿・渋谷周辺）：ラーメン＋和牛＋抹茶スイーツで“満足度MAX”
- 昼：ラーメン（醤油／塩／豚骨など好みで）
- 迷ったら「醤油」がバランス良くおすすめ
- カフェ休憩：抹茶スイーツ（抹茶パフェ、抹茶アイス、抹茶ラテ）
- 夜（旅のハイライト）：和牛（焼肉 or すき焼き）
4日目（帰国日）：出発前はそば・うどんで軽く締める
- 朝：そば・うどん（胃に優しく、出汁文化を感じやすい）
- 時間があれば：海鮮丼 or “別系統”のラーメンをもう一杯
- お土産：日本限定カップ麺、せんべい、小分け和菓子
迷ったらこれ：東京で狙うべき「日本の美味しい食べ物」おすすめ15選
| ジャンル | 代表料理 | こんな人におすすめ |
|---|---|---|
| 魚介 | 寿司、刺身、海鮮丼 | 日本らしさを最短で体験したい |
| 揚げ物 | 天ぷら、とんかつ | 失敗しにくい王道がいい |
| 肉 | 和牛焼肉、すき焼き、しゃぶしゃぶ | 旅のご褒美を入れたい |
| 麺 | ラーメン、そば、うどん | サクッと満足したい |
| 粉もの | もんじゃ、お好み焼き、たこ焼き | 体験として楽しみたい |
| 甘味 | 抹茶、団子、たい焼き、あんみつ | 休憩しながら日本らしさも欲しい |
| 便利枠 | コンビニ | 忙しい日・小腹対策・安心感 |
AIトレンドにプッシュ：東京グルメを“AIで外さない”ための使い方
旅先は情報が多すぎて迷うので、AIには「条件」を渡すほど精度が上がります。下の文章をそのままコピペして使えます。
店探し（いまいる場所から）
- 「いま◯◯駅。徒歩10分、1人OK、予算2,000円。天ぷらでおすすめを3つ。混雑しにくい時間帯も。」
メニュー翻訳・注文サポート（写真がある前提）
- 「このメニュー写真を日本語→英語に。おすすめ3つ、生もの/辛い/アレルギー注意も教えて。」
“旅行の動線”で決める（観光も一緒に）
- 「浅草→スカイツリーの動線で、食べ歩き2つ＋夕食1つを提案。移動がラクで観光客向けの選択にして。」
よくある質問（FAQ）
Q. 生ものが苦手でも楽しめますか？
A. 楽しめます。天ぷら、とんかつ、すき焼き、うどん、和菓子を中心に組めばOKです。
Q. 食費はいくらくらい見ておけばいい？
A. 目安は1日3,000〜5,000円。和牛や良い寿司を入れる日は夜だけ上振れしやすいです。
まとめ：東京3泊4日は「王道3つ＋庶民派＋甘味」で攻略
東京では、寿司・天ぷら・和牛の“王道体験”を軸に、ラーメンや丼、そば・うどん、甘味、コンビニを組み合わせると失敗しにくいです。さらにAIを使えば、現地での店選び・注文の不安を一気に減らせます。
Wizitでは、生成AIの業務活用（企画〜導入〜定着）も支援しています。
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